2021-07-27 442人阅读
问题描述： 小米黄豆粥的功效和作用
医生回答(1)
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院 临床营养科
病情分析：小米黄豆粥具有健脾益胃，适合用于脾胃虚寒，食欲不振，腹泻的人群食用 。小米黄豆粥可保护胃肠黏膜，具有养胃的作用，可供给人体能量，利于消化与吸收，可调理肠胃，提高人体抵抗力和免疫力。黄豆中含有丰富的蛋白质和维生素，可补充人体所需的物质，也可降低血液中的胆固醇。平时要多注意饮食的搭配，选择温性食物，以免对胃肠产生刺激。