西红柿荞麦面热量高吗

2021-07-27 915人阅读

问题描述: 西红柿荞麦面热量高吗

医生回答(1)

病情分析:西红柿荞麦面一般热量很高。荞面的热量非常高,每100克荞面含330大卡的热量,属于高热量食品。不过荞面所含的糖含量非常低,吃荞面不会引发糖类积聚,因此对于有些糖尿病患者可以适量食用荞麦面。此外,荞麦里面含有非常丰富的芦丁类物质,能够有效补充身体所需的维生素b族,从而起到营养神经的作用。

2021-10-17 举报
相关推荐