2021-07-07 475人阅读
问题描述： 减肥能吃樱桃吗
医生回答(1)
朱大艳 主治医师
开封市中心医院 消化内科
病情分析：减肥可以吃樱桃，但不建议食用过多。樱桃中含有大量的维生素和矿物质等成分，脂肪含量也很低，可以补充人体所需营养。樱桃中富含纤维素有利于肠胃的蠕动，可使食物的消化加快，能促进代谢。减肥期间每天摄入少量樱桃，是有益的。但如果一天摄入过量樱桃，会使患者出现上火、腹泻等症状。