2021-07-20 840人阅读
问题描述： 天天拉韧带有什么好处
医生回答(1)
崔晓明 主任医师
吉林市人民医院 骨科
病情分析：经常拉韧带一般有以下几种好处：首先患者在剧烈运动前把韧带拉开，可以有效防止韧带承受能力不够导致的拉伤和断裂。其次经常拉韧带可以增强身体的柔韧度，以及关节的活动性。最后，患者经常拉韧带还可以减轻腰椎间盘的压力，帮助体内血液循环。另外经常拉韧带，还可以刺激腿部的骨质增长，帮助患者增长身高。