病情分析：

60多岁老人腿总抽筋多考虑是缺钙、受凉、过度劳累等原因导致的。

1、缺钙

随着年龄的增长，身体的钙物质会逐渐流失，如果不及时补充，可能会出现肌肉痉挛的情况。建议遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

2、受凉

如果不注意保暖工作，可能会使腿部受凉，导致局部肌肉出现痉挛的现象。建议通过热敷的方式缓解症状，同时要注意保暖。

3、过度劳累

如果平时不注意休息，经常剧烈运动，可能会使肌肉处于紧张状态，从而出现腿部痉挛的现象。建议注意劳逸结合，避免剧烈运动。

除此之外，还可能是腰椎间盘突出症、低钙血症等原因导致的，建议及时就医治疗。

病情分析：腿抽筋常见的病因是低钙血症，60多岁这个年龄缺钙也是比较常见的。可以用葡萄糖酸钙进行初步的治疗，另外可以去医院做骨密度检查，排除是否有骨质疏松的情况。建议您购买点钙片，吃一段时间看看，如果还是不行，应该及时去医院看看。建议多喝水或含有丰富铁质的饮品，还有瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、水果等等都是比较好的治疗食物。