2021-07-07 688人阅读
问题描述： 久坐腰肌劳损怎么办
医生回答(1)
崔晓明 主任医师
吉林市人民医院 骨科
病情分析：久坐导致的腰肌劳损，可以通过热敷缓解症状，同时可以适当进行腰部活动，避免长时间久坐。腰肌劳损一般会引发疼痛，如果疼痛不剧烈，可以采用针灸、按摩等理疗方式。促进局部血液循环，使疼痛得到缓解。如果疼痛严重时，可以服用消炎镇痛类药物，比如阿莫西林、活血止痛胶囊等，能够起到一定的缓解作用。