病情分析：冷热交替洗脸的好处和坏处分别有：第一、用热水洗脸的好处有：能够使皮肤光滑、毛孔强壮、让皮肤毛细血管的弹性增加，热水可以让毛孔张开，能很好的清洁好污垢。第二、用冷水洗脸的坏处有容易起红血丝，还对脸部皮肤存在这一定的刺激性，所以建议用温水洗脸会比较舒适，可以适当的运动锻炼，来提高身体的免疫力。