病情分析：健身节食无法使脂肪瘤缩小。
脂肪瘤主要是脂肪细胞异常增生形成的良性肿瘤，不具有活动性，也不会因为生活方式的改变而消失。
针对脂肪瘤的治疗可能需要手术切除，尤其是当其增长迅速或产生不适时。
脂肪瘤患者应避免摄入高脂食物，保持健康饮食与规律运动，以减少脂肪堆积，但不宜将减脂作为直接目标。