病情分析：男性腿脚冰凉需要及早就诊，让中医大夫根据舌脉的结果来辨证治疗。对于脾肾阳虚，有理中丸、附子理中丸或者四神丸来温补脾肾之阳。平时注意休息，不要熬夜，注意保暖，不要着凉，避免辛辣油腻，要根据天气变化更换衣物。同时注意多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、洋葱等，避免长时间熬夜。