病情分析：可以服用一些抗炎药物进行治疗，可有效减少渗出物。胸软骨炎会有疼痛，肿胀，并可能伴有呼吸困难，气滞等症状。刚开始不建议用热敷或按摩，要及时到医院做检查，避免热敷、按摩导致周围病灶扩散，恢复期饮食要清淡，避免运动过度，后期可以简单热敷、按摩，这样可以加速损伤组织的愈合。平时也要多休息，避免劳累过度。