病情分析：胃里有寒气可以通过喝生姜红糖水去除 。姜有温经散寒的作用，红糖有养血活血的作用，两者放在沸水中，可以有效起到散寒、通络的作用。生姜红糖水的主要功效就是散寒，患者及时服用生姜红糖水就可以达到散寒、暖胃、止痛的效果。如果患者胃里寒气过于严重，喝了生姜红糖水还没有起太大作用，那么患者需要到医院进行检查，在医生指导下服用药物。建议平时多喝白开水，促进身体的新陈代谢，最好不要饮酒与抽烟，少吃生冷的食物，同时要注意劳逸结合，保证心情的舒畅，睡眠要充足。