2021-07-06 417人阅读
问题描述： 鹌鹑蛋宝宝可以吃吗
医生回答(1)
李常月 主任医师
七台河市人民医院 普外科
病情分析：宝宝可以吃鹌鹑蛋。鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋，特别是维生素B2的含量是鸡蛋2倍。它是生化活动的辅助酶，可以促进生长发育。鹌鹑蛋中的胆固醇含量高于鸡蛋，建议6岁以下的幼儿可以选择吃鹌鹑蛋，每天3-4个最好。因为同样重量的鹌鹑蛋中的磷脂含量高一些，有助于孩子的大脑发育。