病情分析：包茎嵌顿可能与频繁性交和长期手淫等有关 。包皮口较窄，不能转回，包皮口环绕着阴茎头。如果在勃起过程中强行出现，狭窄的包皮会堵塞阴茎头并将包皮锁住。长期监禁会导致包皮和龟头远端血液回流受阻，可能导致肿胀、疼痛、龟头变色，甚至发黑。因此，建议患者避免手淫，在医院医生的帮助下可手动复位。