病情分析：餐后3小时血糖是指从开始进食第一口饭算起，3小时后测得的血糖值。其正常范围可能因年龄、性别、是否患有糖尿病等因素而异。对于正常人而言，餐后3小时血糖水平应逐渐恢复正常，若高于正常范围，则可能表明存在糖代谢异常。对于正常人群，建议调整饮食结构，减少高糖食物摄入；对于糖尿病患者，可遵医嘱使用胰岛素治疗。
对于血糖偏高的患者，建议定期监测血糖，以及时发现并处理异常情况。