病情分析：久坐上腹部不舒服的原因可能是因为久坐造成下腹部血液循环不畅，导致肚子疼痛不舒服。建议患者坐一个小时之后就站起来活动活动，或者进行腹部按摩按揉，促进下腹部血液循环可以缓解不适感，患者平日不能暴饮暴食和不洁饮食，可以多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，忌辛辣刺激性食物，要注意休息，保证睡眠充足。