病情分析：髓核摘除术后卧床多久，通常与采取的手术方式相关 。如果采取微创椎间孔镜下髓核摘除术，术后第二天即可下地，但术后一个月内，以多卧床为主，一个月后即可正常的活动。如果采取的手术方式是椎板开窗髓核摘除术，卧床时间需要适当延长，一般术后拔除引流管，再过1到2日之后即可下床。