病情分析：早上起来腰两侧酸痛，通常是因为夜间腰部受凉而导致的 。如果夜间睡觉的时候穿的衣服太少，棉被覆盖不够就会导致腰部受凉，时间久了就会影响局部的血液循环，导致静脉回流下降，从而使产生代谢产物不被代谢和吸收，就会对末梢神经产生刺激，从而出现酸痛的症状。但也有可能是肾虚表现，最好去医院检查后对症下药。