病情分析：

孕妇吃板栗的好处主要有补充营养、促进消化、促进胎儿生长发育等。

1、补充营养

板栗中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，孕妇适当食用，可以补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长发育。

2、促进消化

板栗中含有丰富的膳食纤维，孕妇适当食用，可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用。

3、促进胎儿生长发育

板栗中含有丰富的维生素、矿物质等，孕妇适当食用，可以促进胎儿的生长发育。

除此之外，还具有健脾养胃等好处。但孕妇应避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。

病情分析：孕妇吃板栗可以调理胃肠道功能，缓解脾胃虚弱等问题，同时也可以缓解早期妊娠反应。板栗中含有丰富的叶酸，叶酸对胎儿的身体发育，是非常重要的。能够预防胎儿神经管畸形的出现，同时板栗里面含有丰富的优质蛋白质，可以提高身体免疫力。板栗中含有钾离子成分，能够调节体内钠、钾平衡，促进新陈代谢。