病情分析：晚上腰疼，白天不痛一般大多是因为腰部肌肉慢性损伤或者筋膜炎导致的疼痛。因为局部炎症刺激导致局部血液循环不畅，夜间休息时血液循环进一步下降，肌肉痉挛引起疼痛。在白天进行适当的运动后，局部血液循环会加快，疼痛症状也会得到缓解。也可能是因为夜间睡眠时背部受凉导致的肌肉痉挛。