病情分析：睡觉时突然抽搐一下可能是癫痫、夜间肌痉挛等疾病造成。癫痫是大脑神经细胞群发性、反复性、突发性、短暂性的过度异常放电，引发的一瞬时的脑功能障碍所造成的疾病。建议使用苯妥英钠片、卡马西平胶囊等药物进行治疗，可以起到一定的疗效，同时注意饮食清淡，多吃新鲜的水果、蔬菜，少吃刺激性食物。