2021-07-02 881人阅读
问题描述: 黑藜麦怎么吃的功效与作用
医生回答(1)
刘一帆 副主任医师
聊城市人民医院 风湿免疫科
病情分析:黑藜麦具有调节内分泌、调节血糖、降低胆固醇以及补充蛋白质等功效。黑藜麦含有丰富的植物雌激素,能够有效预防慢性疾病如风湿疾病、骨质疏松等症状,纤维素可调节血糖、降低血清中的胆固醇含量,具有保护心脏的作用,黑藜麦中的维生素能够参与合成免疫抗体、血浆蛋白、生长激素等人体蛋白,具有提高智力、促进生长、增强体质等作用。