病情分析：胃肠道菌群失调难以自行恢复，需药物治疗或生活方式调整 。
这是因为胃肠道菌群失调通常是由多种因素导致的，如长期使用抗生素、免疫系统紊乱、营养不良等。这些因素可能导致有益菌群减少，有害菌群增加，从而破坏肠道微生态平衡。此时，仅靠身体自身的调节机制可能不足以恢复菌群平衡，需要通过药物治疗或生活方式调整来恢复菌群平衡，如使用益生菌制剂、调整饮食结构等。