病情分析：56岁女性血压正常值通常是高压在90-139mmHg之间，低压在60-89mmHg之间 。血压值的标准主要与饮食习惯、生活规律与否、遗传因素有关。原发性高血压与动脉硬化有关，当血管弹性下降的时候，就容易诱发高血压疾病。因此建议患者平时多做锻炼，少吃咸的食物，避免熬夜。