病情分析：腘窝囊性包块，一般不需要特殊的治疗 。因为腘窝囊肿大部分情况下主要就是由于膝关节腔内的积液，由于压力过高，而跑到膝关节后方而形成的囊性积液。患者需要积极地注意休息，加强保暖，防止受凉。同时能够使用活血的中药进行热敷烫洗，特别需要注意不用长时间地站立行走、登高爬山。