病情分析：乳头一碰就疼，可能是乳头受挤压等创伤后，软组织损伤引起，乳头饱满神经末梢，对疼痛更敏感，一般3-5天会逐渐改善。当乳腺囊性增生也会引起乳头疼痛时，这种情况是由于体内激素水平紊乱或失衡，乳腺组织增生引起疼痛不适，这种疼痛有规律性，出现在月经前，结束后症状明显缓解。此外，还需要考虑乳头的炎症引起的疼痛和不适。乳头是乳房分泌物排出的地方。当分泌物受阻时，细菌感染容易导致乳头发炎，表现为红肿疼痛，需要口服药物治疗。