2021-07-07 879人阅读
问题描述： 吃菠萝会胖吗
医生回答(1)
朱大艳 主治医师
开封市中心医院 消化内科
病情分析：一般吃菠萝是不会引起发胖的。菠萝具有很高的营养价值，是一种低脂肪、低热量的食品，每一百克菠萝仅含41大卡的热量，而且由于菠萝含有大量纤维素，所以在食用后会有饱腹感。菠萝能起到减肥的作用，还能促进肠道蠕动，改善便秘，有效分解蛋白质和脂肪，有助于人体降低对脂肪的吸收。