2021-07-14 467人阅读
问题描述: 女人下蹲可以提高性功能吗
医生回答(1)
高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 生殖健康科
病情分析:下蹲运动对提高性功能有一定帮助。
女人下蹲运动时,肌肉收缩增加血液循环,促进盆底肌群活动,可能有助于改善阴道肌肉张力和敏感度,从而对性功能有一定的积极作用。
虽然下蹲运动本身不能直接提高性功能,但若存在阴道松弛等问题,则通过针对性训练可能会有所帮助。需考虑个体差异以及是否存在禁忌证。
在考虑女性下蹲是否能提高性功能时,应关注运动的安全性和适宜性,并结合个人体质评估效果与风险。