病情分析：手臂抽筋和疼痛通常是由于睡眠期间过度压缩或疲劳引起的。例如，过度使用手臂力量会导致抽筋和疼痛，还有缺钙。如果骨质疏松导致血钙浓度下降，很容易引起肌肉抽筋，导致疼痛。这种疼痛的治疗通常是给予镇痛药如芬必得、乐松片等以缓解疼痛。如果经常用手臂做事，建议适当休息，减少外界刺激，可以逐渐改善疼痛。如果持续不好建议及时到医院就诊，防止耽误。