病情分析：

换季时湿疹加重是因为环境变化导致皮肤屏障受损。

换季时，气温、湿度等环境因素会发生变化，这些变化会影响人体的免疫系统和皮肤状态。湿疹是一种常见的皮肤病，其特点是皮肤屏障功能受损，导致皮肤干燥、发红、瘙痒等症状。在换季时，空气中的湿度和温度变化较大，容易导致皮肤屏障功能进一步受损，从而使得湿疹症状加重。换季时人体免疫系统也会受到一定的影响，使得湿疹更容易发作。

为了减轻换季时湿疹的症状，日常生活中可以采取一些措施来保护皮肤屏障。保持皮肤的清洁和湿润，使用温和无刺激的清洁用品，避免使用含有香料和刺激性化学物质的产品。选择适合自己的保湿产品，如含有神经酰胺、尿囊素等成分的保湿霜，这些成分能够帮助修复皮肤屏障。最后，避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、尘螨等，同时注意饮食健康，避免食用可能诱发湿疹的食物，如海鲜、坚果等。

【生活小贴士：】

1. 使用温和无刺激的清洁用品。

2. 选择含有神经酰胺、尿囊素等成分的保湿产品。

3. 避免接触可能引起过敏的物质。

4. 注意饮食健康，避免食用可能诱发湿疹的食物。