病情分析：腰扭伤了腿麻可能不会自愈，出现麻木后要卧床休息，避免腰部过度负荷活动。需要做腰部CT检查，看看腰间盘突出的大小，神经根受压的程度。若腰间盘突出较小且没有明显的神经根受压、水肿，可以选择活血化瘀药物和神经营养药物，必要时还可以做腰部牵引、理疗。若有严重的腰间盘突出，则需手术治疗，去除突出的椎间盘，解除神经根的压力，减轻病人腿麻的症状。