病情分析：小腿肌疝患者应避免剧烈运动，以免加重症状。
剧烈运动时，由于腹内压增高，会导致疝囊与周围组织之间的间隙扩大，从而引发或加剧疝气的症状。
此外，还应注意是否存在便秘、慢性咳嗽等增加腹内压力的因素，这些因素可能会影响肌疝的发展状况。
因此，对于小腿肌疝患者来说，在进行任何体育活动之前都应该咨询专业医生的意见，并采取适当的保护措施以减少风险。