2021-07-05 677人阅读
问题描述: 儿童身高增长最快是什么时期
医生回答(1)
童鹏 副主任医师
鄂州市中心医院 儿科
病情分析:女童的身高增长高峰期在11到13岁,而男童则在13到15岁。
身高发育受到遗传、生活环境、营养状况和疾病等多方面因素的综合影响。其中,遗传起着决定性的作用。从一岁到九岁是儿童身高发育的关键基础阶段。在这一阶段,家长应确保孩子摄入足够的钙质,提倡食用富含钙的食物,比如牛奶和鸡蛋。避免食用垃圾食品和非应季水果,保证孩子在晚上10点前入睡,鼓励他们多做如摸高等有助于拉伸身体的运动。