病情分析：小腿水肿一按一个坑可能是心力衰竭、急慢性肾衰竭、贫血等疾病导致的 。患者需要及时到医院检查尿常规、肾功能、肝功能、血浆蛋白等，进一步明确诊断和积极治疗。在日常生活中，患者要饮食清淡，禁止吃生冷辛辣的刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。要适量锻炼，提高自身的免疫力，禁止吸烟和喝酒。