病情分析：有核红细胞绝对值和百分比偏高是因为红细胞急性减少或恶性肿瘤 。外周血中红细胞数量急性减少，骨髓中尚未完全成熟的有核红细胞就会提前出来，以补充外周血中减少的红细胞。幼稚的红细胞在骨髓内大量增殖，导致正常造血功能受抑制，并且这种未成熟的红细胞提前释放到外周血，最终也会引起有核红细胞比例偏高。

病情分析：这个状况见于红细胞急性缩小的状况，如急性失血、急性溶血性血虚，因为外周血中红细胞数目急性缩小，骨髓中还没有完整成熟的有核红细胞就会提前释放出来，以及时补充外周血中减少的红细胞。您这个情况应该更进一步检测，诊断了病因再医治。假如检测没有异常，平常注重合理膳食，多吃菌类和水果，及时补充优质蛋白质。