病情分析：REM睡眠也称为快速眼动睡眠，REM睡眠时间长是有一定好处的。快速眼动睡眠在巩固记忆和学习等大脑功能方面起着重要作用。在快速眼球运动期间即REM睡眠时间被人叫醒，基本都处于做梦状态。事实上，在眼球快速睡眠时期做梦最清晰，情绪起伏也最大。REM睡眠对于记忆的储存和分类、提高学习和整合能力具有重要意义，REM睡眠时间不足会导致严重的记忆丧失。