病情分析：

睡觉时小腿抽筋第二天疼痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

患者出现这种症状，可能是受凉导致的，建议在平时要注意保暖，适当增添衣物，保证充足的休息和睡眠，健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持愉快的心情。

2、物理治疗

还可以通过局部按摩的方式进行缓解，有利于促进局部的血液循环，缓解患者的症状。

3、药物治疗

如果患者出现这种症状，可能是缺钙导致的，建议在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行缓解，有利于减轻患者的症状。

除了上述治疗以外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行缓解，有利于减轻患者的症状，防止出现病情加重的情况。

病情分析：睡觉时小腿抽筋第二天疼痛一般可以通过热敷或补充钙质等方式进行缓解。如果患者腿抽筋后出现疼痛的原因是由受凉导致的，患者可以对腿部进行热敷，热敷时间在30分钟左右即可，热敷的温度在40-50度之间就可以，避免温度过高会烫伤热敷部位的皮肤。患者在日常生活中要注意腿部的保暖，不要长时间处于寒凉的状态，如果睡觉时被窝温度较低，可以选择使用热水袋来提高被窝的温度。