病情分析：夜惊症频繁发作，可以通过心理疏导、服用抗焦虑药物或者泡脚来缓解 。通过心理疏导的方式能够缓解，不要让患者有太大的心理压力，注意情绪。同时也可以让患者口服抗抑郁和抗焦虑的药物进行治疗，一般过了青春期之后就会逐渐恢复。在每天晚上睡觉之前能够用热水泡脚，这样有利于睡眠。