病情分析：提肛运动是有益处的。对于男性患者可以缓解前列腺炎，改善排尿问题，对于痔疮也有预防和缓解作用。对于女性患者产后盆底肌锻炼有好处，可以预防阴道松弛和阴道壁膨出。患者做提肛运动可以改善局部的血液循环，改善肛门括约肌的功能，并且可以缓解尿失禁，减少患者膀胱肌的过度活动。