病情分析：左脸抽搐跳动可能是因为面神经和三叉神经病变引起的肌肉痉挛，平时的时候要放松一下心情，平时多休息，神经系统检查可以找出原因和症状治疗，如果出现暂时性麻木，食物不应太硬，太冷或太热，注意防止冷和冷刺激，及时就医，平时保持良好的生活习惯，工作与休闲相结合，缓解心理紧张，多吃新鲜的水果和蔬菜。