病情分析：总感觉心慌气短，可能由心律失常或者是心力衰竭造成的。表现为呼吸比正常人短促，躁而带粗，呼吸微弱而喘促，似喘而无声，必要时需做正规检查，避免身体机能出现故障。另外心情紧张，休息不好，或者喝过多的浓茶和咖啡，这些情况下也可以出现心慌现象。建议平时适度的休息，不要过于劳累，保持充足睡眠。