2021-07-05 966人阅读
问题描述： 每天做眼保健操有用吗
医生回答(1)
兰守夕 主治医师
中国人民解放军联勤保障部队第九六七医院 眼科
病情分析：每日做眼保健操是有益的。通过按摩眼部穴位，可以促进局部的血液循环，将局部的代谢物带走。眼部保健操就是闭眼休息，眼睛暂时放松一下。不过，眼保健操只是缓解眼疲劳，并非治疗眼疾的一种方法，在保护视力的过程中只做眼保健操是绝对不行的，关键还是要注意健康的用眼习惯和卫生。