紧张性头疼可以通过松弛疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、肌肉放松剂、抗抑郁药等治疗措施来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.松弛疗法
松弛疗法通过指导患者练习深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧来缓解紧张情绪和肌肉紧张。此方法有助于减轻身体对压力的反应，从而减少紧张性头痛的发生频率和强度。
2.针灸治疗
针灸治疗是将特制的针刺入人体特定穴位，通常由受过专业训练的中医师操作。中医认为，紧张性头痛与气血不畅有关，针灸可调节气血流通，缓解疼痛。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服给药，常见剂型有片剂、胶囊剂等。这类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻紧张性头痛的症状。
4.肌肉放松剂
肌肉放松剂包括肌松药、止痉药等，例如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等，前者为处方药，需凭医师处方购买并使用。这些药物能增加肌肉血流，降低肌肉张力，进而缓解因紧张引起的肌肉僵硬和疼痛。
5.抗抑郁药
抗抑郁药如舍曲林片、氟西汀片等可用于治疗抑郁症的同时也适用于治疗慢性紧张性头痛。这类药物通过影响神经递质平衡来改善情绪状态，间接地缓解紧张性头痛。
建议定期进行心理咨询，以帮助患者应对压力和焦虑，预防紧张性头痛发作。必要时，医生可能会推荐心理行为疗法，如认知行为疗法或生物反馈，以教授患者有效的应对策略。
2024-01-08 05:36 举报
