2021-07-05 701人阅读
问题描述： 草莓吃了会胖吗
医生回答(1)
王洪华 主治医师
中国人民解放军第八十八医院 内分泌科
病情分析：一般适量吃草莓不会发胖。但如果患者超重、肥胖在减肥过程中吃草莓可能会带来一些营养，热量有可能会超过身体需要控制的目标，这会带来体重增加的风险。在减肥期间，可以吃草莓，但草莓的量一定要适中。此外，坚持锻炼也可以帮助消耗热量。只有控制饮食和长时间运动才可以避免肥胖。