病情分析：

呼吸停止后一般在3-5秒左右心跳停止。

呼吸停止后，人体的各个器官会因为缺氧而出现功能异常，如果缺氧的情况不能得到及时缓解，就会导致心跳停止。人体的呼吸过程包括鼻腔、咽喉、气管、肺等部位的气流流动。其中，鼻腔的气流是由空气经鼻腔进入肺部，然后通过肺泡进行气体交换，吸入氧气，呼出二氧化碳，从而保证人体的正常呼吸。

如果患者在呼吸停止后没有得到及时缓解，可能会导致大脑缺氧，无法维持正常的生理功能，进而出现昏迷、休克等症状，严重时还可能会导致心跳停止，危及生命。因此，患者出现呼吸停止的情况后，需要及时进行人工呼吸，促进心脏的跳动，恢复正常的呼吸功能。

在日常生活中，患者需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合。患者还需要注意保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，以免引起不适症状。