病情分析：

两腮肿胀可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

如果是长期吃辛辣刺激性的食物，可能会刺激到腮腺部位出现肿胀的情况。可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥等，还要避免吃辛辣刺激性的食物，比如麻辣烫、火锅等。

2、物理治疗

可以通过冰敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于改善肿胀的情况。

3、药物治疗

如果是细菌感染造成的，可以在医生的指导下，配合使用抗生素类的药物进行消炎治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等。如果是病毒感染造成的，可以遵医嘱配合使用抗病毒的药物进行治疗，比如阿昔洛韦乳膏、利巴韦林颗粒等。

除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行改善，从而达到缓解疾病的目的。