病情分析：肝寒胆热的原因主要是郁火 。日常生活中经常生气、脾气暴躁的患者，可以用滋阴补血、清火的方法治疗，比如喝菊花茶、板蓝根茶，在日常生活中调整自己的心态，把握自己的情绪。同时要多吃新鲜的水果蔬菜，也要多吃滋补肝胆的水果蔬菜。建议戒烟戒酒，最好少吃辛辣刺激的食物，适当锻炼，增强自身体质。