2021-07-11 853人阅读
问题描述： 心阴虚怎么食补
医生回答(1)
刘海丽 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 中医科
病情分析：心阴虚可以吃滋阴的食物比如牛奶、猪肉等食补。心阴虚是指阴液亏损，多因思虑劳神太过，暗耗心阴累及于心所致。心与心神失养，表现为心烦意乱、失眠多梦，如果患者体质阴虚，可以多喝牛奶、滋养心脏，达到安眠的效果。猪肉或牛肉等也可以滋阴，补充丢失的津液，也可以达到食补的目的。建议还需要摄入银耳、紫菜等偏寒的食物，减少燥热消耗津液。