病情分析：睡着了会突然抽搐一下，可能和过度的劳累、过度紧张、肌肉的活跃、缺乏微量元素、局部的刺激有一定的关系，也有可能和睡眠、浅睡眠期、肌肉的阵挛有一定关系。浅睡期手指、脚趾有可能出现抖动的情况，体内血钙的失调含量过低，也可以造成肌肉神经处于十分兴奋的状态，引起身体的抖动。如果体质比较差、肝肾亏虚、气血不足，有可能会导致夜间睡眠不稳、抖动的情况。