病情分析：人刚睡着突然抽搐一下的原因主要包括：1、做噩梦。在睡觉过程中，如果做了噩梦，很有可能会导致人突然出现抽搐的情况，但抽搐的时间不会长；2、神经病变。患有神经炎或有肌肉疼痛、酸痛的患者，就有可能出现睡觉抽搐的情况，需要及时进行处理；3、缺钙。缺钙也会导致刚睡着时出现抽搐的现象，而且如果缺钙较严重，抽搐的现象也会较频繁。