2021-03-30 955人阅读
问题描述： 五谷杂粮配方有治疗失眠的吗?
医生回答(1)
袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院 内科
病情分析：五谷杂粮配方没有治疗失眠的。五谷杂粮配方可以有小米、玉米、莲子、银杏、枸杞等，能够为身体提供丰富的维生素和高比例的膳食纤维，更容易被胃肠道吸收。五谷杂粮配方可以选择使用玉米、小麦、糯米、黑米和高粱5种食材混合在一起磨制而成，能够为身体提供纤维素、矿物质，摄入体内之后可以促进肠道蠕动。